Świętochłowice - portal miejski Swiony.pl

Wiadomości z Świętochłowic

Pielęgnacja cery po 25 roku życia - od czego zacząć?

  • Dodano: 2020-05-22 13:15

Gdy zbliżamy się do ukończenia 25 roku życia, może nam się wydawać, że nasza cera wybaczy nam wszystkie małe grzeszki dotyczące zaniedbania lub ignorowania niektórych domowych zabiegów pielęgnacyjnych. Prawda jest taka, że warto jest postawić na kompleksową pielęgnację jak najwcześniej, zanim zmiany będą nieodwracalne lub trudne do skorygowania. Z tego artykułu dowiesz się, jakie kroki powinnaś podjąć oraz na które produkty zwrócić uwagę. Poznasz również tajniki utrzymania promiennej i młodszej skóry na dłużej.

Kosmetyki, które warto włączyć w pielęgnację

Fotostarzenie to prawdziwa zmora każdej kobiety przekraczającej 25 rok życia. Szkodliwe promieniowanie UV wpływa destrukcyjnie na kondycję tkanki – między innymi przyspiesza proces starzenia się cery (a w konsekwencji powstawania nowych, czasami głębokich zmarszczek), generuje nieestetyczne przebarwienia oraz znacznie przesusza naskórek. Na pewno wielokrotnie słyszałaś o kremach z filtrem SPF. Ten kosmetyk powinien stać się Twoim najlepszym przyjacielem – to właśnie dzięki niemu sprawisz, że nie będziesz musiała zaprzątać sobie głowy wszystkimi wcześniej wymienionymi problemami. Im wyższy faktor SPF (na przykład 50 lub 50+), tym lepiej dla Ciebie! Wbrew powszechnym opiniom, powinno się go stosować przez cały rok. Dlaczego? Gdyż jeden z rodzajów promieniowania (UVA) jest emitowany o każdej porze roku, nawet jesienią, w pochmurne dni i to właśnie on jest odpowiedzialny za fotostarzenie i zaburzenia pigmentacji.

Kolejną strefą, na którą powinnaś zwrócić uwagę są okolice oczu. Skóra znajdująca się w tych obszarach jest niezwykle cienka – ma tylko 0,5 mm! Nic dziwnego, że wymaga kompleksowej pielęgnacji. Choć nie ma zasady na to, kiedy zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki (zwykle dzieje się to po 25 roku życia, jednak każda z nas jest inna, a wiele tego typu kwestii zależy od naszej genetyki), lepiej jest zapobiegać, niż leczyć. Dobry krem pod oczy powinien redukować oznaki zmęczenia, czyli opuchliznę i cienie, koić, łagodzić i rozświetlać.

Systematyczność przede wszystkim

Nikomu nie trzeba tłumaczyć, że jednym z kluczowych aspektów w dbaniu o młody wygląd jest oczywiście regularność. Doskonale wiemy, jak ciężko jest się jej nauczyć i przyzwyczaić się do codziennych powtarzalnych czynności, jednak właśnie to one gwarantują nam sukces w postaci pięknej, a przede wszystkim zdrowej cery. W tym wypadku niezwykle ważne jest czytanie informacji znajdujących się na opakowaniach specyfików. Na przykład serum do twarzy powinno się stosować każdego dnia przez około 3-4 tygodnie. To właśnie takie postępowanie pozwoli nam na bardzo szybkie zauważenie spektakularnych efektów po dostarczeniu cennych witamin i minerałów oraz na utrzymanie prawidłowej kondycji skóry. Maseczki nawilżające nakładaj maksymalnie 3 razy w tygodniu. Pamiętaj, by utrzymać również systematyczność podczas aplikowania ulubionego kremu. To sprawi, że cera będzie codziennie czerpać z niego wszelkie składniki odżywcze oraz zachowa odpowiedni poziom nawodnienia i szybciej będzie się regenerować (zwłaszcza w nocy!).

Pamiętaj o zdrowym stylu życia!

Odpowiednie, specjalnie dopasowane kosmetyki są doskonałym uzupełnieniem dbania o urodę po 25 roku życia. Jednak niemniej ważne jest również zbilansowane żywienie, wybieranie produktów bogatych w witaminy i minerały niezbędne do prawidłowego funkcjonowania oraz unikanie przetworzonego jedzenia. Jeśli tylko możesz, postaraj się także ograniczyć stres. Ten aspekt jest bardzo często głównym elementem przyczyniającym się do powstawania zmarszczek mimicznych i szybszego, postępującego starzenia się skóry. By go zredukować, poświęć chociaż kilkanaście minut na relaks. Odpal świece zapachowe lub kadzidełka, nałóż głęboko nawilżającą maseczkę, odpręż się i spróbuj na chwilę odciąć się od problemów dnia codziennego. Możesz również wykonać kilka domowych zabiegów pielęgnacyjnych, które pomogą Ci zachować młody wygląd na dłużej. Spróbuj wykonywać je regularnie, a sama po jakimś czasie przekonasz się, że jest to bardzo rozluźniające i uspokajające!

Szeroki asortyment różnorodnych kosmetyków pozwala nam na dobór odpowiednich preparatów do pielęgnacji dostosowanej do naszego wieku, rodzaju skóry czy indywidualnych preferencji. Jeśli nadal masz problem z wybraniem specyfików, które spełnią wszelkie Twoje oczekiwania i będą dopasowane do Twojej kategorii wiekowej, to tutaj znajdziesz inspirację. Szybko przekonasz się, jakie to proste!

Dodaj komentarz

Wyrażam zgodę na publikację postu w formie komentarza zgodnie z obowiązującym Regulaminem.

powiadamiaj o odpowiedziach na komentarz.

dodaj mój adres do newslettera.

Więcej informacji na temat przysługujących Państwu praw zawarliśmy w Polityce Prywatności.