Senior w formie. Ruszają bezpłatne zajęcia w Świętochłowicach

13 lutego startuje akcja “Senior w formiem czyli wyzgerne Starki i zwyrtne Ołpy”. To projekt wybrany w głosowaniu Budżetu Obywatelskiego 2024, w ramach którego w Świętochłowicach będą odbywały się bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne dla seniorów.

W jakich zajęciach mogą wziąć udział seniorzy?

Proponowane aktywności:

• zdrowy kręgosłup – wtorki godz. 9.30, sala gimnastyczna przy ul. Szkolnej 10 (sala pomieści ok. 60 osób)
• nordic walking – wtorki godz. 17.00, zbiórka na przystani OSiR Skałka
• zumba – środy godz. 17.00, CKŚ ul. Krauzego 1
• joga – piątki godz. 10.30, MDK ul. Harcerska 1 (sala pomieści ok. 60 osób)
• aqua aerobik – niedziele godz. 10.00, basen ul. Zubrzyckiego 38 (max. 25 osób w basenie)

Ważne informacje:

• na aqua aerobik obowiązują zapisy w OSiR „Skałka”. Reszta zajęć – wstęp bez zapisów.
• joga i zdrowy kręgosłup – w miarę możliwości zabierz ze sobą matę i ręcznik. Organizatorzy dysponują ograniczoną ilością mat do ćwiczeń.
• nordic walking – jedyną przeszkodą w realizacji zajęć będzie ulewny deszcz
• przerwa wakacyjna w lipcu i sierpniu. Powrót zajęć od września.

W razie pytań informacji udziela Kancelaria Rady Miejskiej: 32 3491 832.