Potrzebujesz wsparcia w czasie pandemii? Zapoznaj się z ważnymi telefonami

Epidemia koronawirusa spowodowała, że wszyscy musimy stawić czoła ograniczeniom, które mają na celu zminimalizowanie zakażeń Covid-19.

Izolacja społeczna, praca zdalna, szkoła online to tylko niektóre powody, które mogą spowodować gorsze samopoczucie, a nasz stan psychofizyczny ulegnie załamaniu. Gdzie można uzyskać wsparcie? Warto pamiętać o infoliniach.

W sytuacji, gdy zauważymy u siebie lub bliskich jakieś niepokojące objawy warto pamiętać, że do dyspozycji są numery telefonów, pod którymi czekają dyżurujący specjaliści. Taka rozmowa jest anonimowa, może dać wsparcie i ukierunkować dalsze postępowanie, które pozwoli pozbyć się nagromadzonego obciążenia. Oprócz zdrowia fizycznego niezwykle ważne jest zdrowie psychiczne.

• 600 100 260 Telefon interwencyjny w sprawie zaginionych dzieci 
• 800 12 12 12 Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 
• 116 111 Telefon zaufania dla Dzieci i Młodzieży 
• 800 70 2222 Linia wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego 
• 116 123 Kryzysowy Telefon Zaufania 
• 222 309 900 Numer SOS – Linia Pomocy Pokrzywdzonym 
• 800 108 108 Telefon wsparcia po stracie bliskich