Seniorzy już ćwiczą. Dołącz do projektu ze świętochłowickiego Budżetu Obywatelskiego

„Senior w formie – czyli wyzgerne starki i zwyrtne ołpy” – w ramach tego projektu z budżetu obywatelskiego świętochłowiccy seniorzy już uczestniczą w zajęciach. Cały czas możecie dołączyć!

Seniorze, przyjdź na zajęcia

Na chętnych czekają takie bezpłatne aktywności jak:

• nordic walking (zajęcia w plenerze),
• joga,
• zdrowy kręgosłup,
• aqua aerobik (zapisy),
• zumba.

Wiek nie ma tu znaczenia. Nie liczą się też umiejętności. Każdy może spróbować i cieszyć się dobrym zdrowiem.

O zajęciach „Senior w formie – czyli wyzgerne starki i zwyrtne ołpy” pisaliśmy TUTAJ.