Słoneczne chwile i czas wolny - to piękny, ale też narażony na niebezpieczeństwo okres w roku.
Państwowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Katowicach apeluje o bezpieczeństwo w wakacje!
Bezpieczne wakacje 2023
Nie ważne gdzie spędzasz wakacje, pamiętaj o tych zasadach!
W MIEŚCIE CZY NA WSI
- Informuj gdzie i z kim będziesz przebywać,
- nie ufaj nieznajomym,
- noś elementy odblaskowe,
- na rower, rolki, hulajnogę, zawsze z kaskiem.
NAD WODĄ
- nie wchodź do wody bez opieki,
- pływaj tylko w miejscach strzeżonych,
- nigdy nie skacz "na głowę".
NA PLAŻY
- używaj kremów z filtrem,
- noś okulary z filtrem,
- pij dużo wody,
- chroń głowę przed słońcem.
W GÓRACH
- nie oddalaj się od grupy,
- zabierz telefon z naładowaną baterią,
- zaopatrz się w apteczkę,
- stosuj środki przeciw kleszczom.
Zwracaj uwagę na osoby wokół siebie, czy nie potrzebują pomocy
Łap słońce z głową
- Złote zasady ochrony przed nadmiernym promieniowaniem UV:
- Stosuj na skórę krem z filtrem UV co 2 godziny oraz po wyjściu z wody
- Unikaj przebywania na słońcu między godziną 10.00 a 14.00
- Zakładaj okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV
- Noś przewiewną odzież osłaniającą skórę przed słońcem
- Pamiętaj o nakryciu głowy (czapka/kapelusz)
