Ponad połowa Polaków bierze prysznic wyłącznie raz dziennie – wieczorem. Średnio przepadamy za porannymi kąpielami, a to błąd, bo to właśnie one szczególnie dodają energii i poprawiają ukrwienie skóry.
Sporo osób traktuje prysznic zaraz po przebudzeniu się jak karę. Po wyjściu z ciepłego łóżka oblewanie się wodą w chłodnej łazience wydaje się wyjątkowo mało przyjemne. Tymczasem warto przełamać początkową niechęć, ponieważ nic innego nie obmyje nas lepiej z resztek snu. Najlepiej polewać ciało naprzemiennym strumieniem – raz ciepłym, raz zimnym. Nie tylko dobrze oczyścimy skórę i pobudzimy mikrokrążenie odpowiedzialne za jej elastyczność, lecz także szybko postawimy się na nogi i będziemy w pełni gotowi do działania. Także koncentracja wzrośnie!
W nocy też się brudzimy
Do tej pory wydawało Ci się, że gdy pójdziesz czysty spać, to taki się obudzisz? Nic bardziej mylnego. Kurz osiada na pościeli czy piżamie tak samo jak na meblach, więc w nocy zwyczajnie się nim otaczamy, a wręcz wcieramy go w skórę przy poruszaniu się. Zwłaszcza w twarz i włosy – teraz już wiesz, dlaczego, gdy położysz się z mokrą głową, rano Twoja fryzura pozostawia wiele do życzenia? Jeszcze gorzej mają osoby z cerą tłustą, która produkuje zwiększoną ilość sebum. Ono plus odrobina potu, a o poranku nie pozostaje nawet ślad po wieczornej świeżości.
Właśnie dlatego tak ważne jest dbanie o higienę po wyjściu z łóżka. Badania pokazują, że Polacy najbardziej lubią pachnące żele pod prysznic. W wyborze kierują się przede wszystkim ich aromatem – o poranku najbardziej odpowiednie będą te cytrusowe i pozytywnie energizujące. Słodkie czy kwiatowe wonie lepiej zostawić na wieczór, gdy chcemy się zrelaksować po ciężkim dniu i odrobinę rozmarzyć.
Nasza rada
Jeśli masz tendencję do suchej skóry lub twarda woda z kranu ją podrażnia, koniecznie po kąpieli wmasuj w ciało balsam lub nawilżające masło. Warto też sięgać po specjalne olejki myjące, które natłuszczają naskórek już w trakcie mycia się. Osoby ze skórą szczególnie reaktywną powinny z kolei wypróbować trik z czystym olejem w roli głównej: należy przed wejściem pod prysznic wysmarować nim ciało, chwilę odczekać i dopiero potem sięgnąć po gąbkę i mydło.
Jak widać, poranny prysznic ma same zalety. Postaraj się uczynić z niego nawyk czy wręcz rytuał z użyciem preparatów rodem ze spa. Wszystkie niezbędne kosmetyki dostaniesz w sklepie Makeup.sk. Wystarczy, że wejdziesz na stronę i wybierzesz interesujący Cię kraj dostawy.