Wiadomości z Świętochłowic

Świętochłowiccy seniorzy aktywni dzięki nordic walkingowi!

  • Dodano: 2024-11-07 07:45, aktualizacja: 2024-11-07 08:07

Świętochłowiccy seniorzy dbają o zdrowie! Grupa 20 osób regularnie uczęszczała przez ostatnie kilka miesięcy na zajęcia z nordic walkingu, realizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego.

Seniorzy ze Świętochłowic na trasie – nordic walking dla zdrowia

Ostatnie miesiące były czasem aktywności świętochłowickich seniorów, którzy pod okiem wykwalifikowanej instruktorki, Kasi Lukoszek, uczestniczyli w zajęciach nordic walkingu na terenie OSiR Skałka. Pomimo zmiennej pogody, grupa około 20 osób nieprzerwanie kontynuowała swoje ćwiczenia, dbając o kondycję i zdrowie. Nordic walking to doskonały sposób na poprawę sprawności fizycznej, równowagi i wzmocnienie mięśni, a uczestnictwo w zajęciach pozwalało również na integrację i wspólne spędzanie czasu w atmosferze aktywności na świeżym powietrzu. 

Na podsumowaniu zajęć każdy aktywny senior otrzymał dyplom za udział. 

Dodaj komentarz

chcę otrzymać bezpłatny newsletter portalu Swiony.pl.

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Wydawca portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Czytaj również