bieg w artykułach
Operacja zaćmy latem – czy upał ma znaczenie?
- Dodano 2025-05-27
Wielu pacjentów zastanawia się, czy lato to dobry moment na operację zaćmy. Pojawiają się pytania o pot, większe ryzyko infekcji czy trudności z gojeniem oka.
Motoserce 2025 w Świętochłowicach – rock i motocykle już 24 maja na Skałce!
- Dodano 2025-05-21
Już 24 maja na terenie OSiR Skałka w Świętochłowicach rusza XVII edycja Motoserca! Czeka dobra muzyka, parada motocykli i – co najważniejsze – akcja krwiodawstwa.
Wiosna na sportowo – dołącz do charytatywnej akcji i pomóż potrzebującym!
- Dodano 2025-05-07
Niebawem wystartuje akcja „Wiosna na sportowo”! Pokonaj dystans, wesprzyj Fundację Pomocy Wdowom i Sierotom po Poległych Policjantach i promuj aktywny styl życia.
Świętochłowiczanie wzięli udział w teście Coopera [ZDJĘCIA]
- Dodano 2025-04-28
W sobotę na stadionie OSIR Skałka odbył się test Coopera. Była to propozycja dla wszystkich, którzy lubią biegać lub pragną rozpocząć przygodę z bieganiem i chcą sprawdzić swoją aktualną kondycję.
Test Coopera w Świętochłowicach już w sobotę! Sprawdź swoją kondycję na Skałce
- Dodano 2025-04-23
Już 26 kwietnia na stadionie OSiR Skałka w Świętochłowicach odbędzie się test Coopera. To świetna okazja, by sprawdzić swoją formę i rozpocząć przygodę z bieganiem.
Stomia – Twoje życie po zabiegu wyłonienia
- Dodano 2025-04-23
Stomia to nie wyrok, a sposób na powrót do normalnego funkcjonowania mimo choroby przewodu pokarmowego lub układu moczowego. Jak prowadzić aktywne życie po tego typu zabiegu?
Bezpłatne zajęcia biegowe z Augustem Jakubikiem na Skałce w Świętochłowicach
- Dodano 2025-04-16
Ośrodek Sportu i Rekreacji Skałka w Świętochłowicach zaprasza na cykl bezpłatnych zajęć biegowych, które odbywają się w każdą środę o godzinie 19:00.
Już niebawem zakończą się prace nad nową halą widowiskowo-sportową na OSiR Skałka [FOTO]
- Dodano 2025-04-14
Siatkówka, koszykówka czy futsal to tylko niektóre z dyscyplin sportowych, jakie będzie można uprawiać w nowej hali na OSiR Skałka. Prace nad obiektem dobiegają końca.
IV edycja Biegu Hazoka: wiosenny wolontariat uczniów SP2
- Dodano 2025-04-14
W piękne, niedzielne przedpołudnie, w siemianowickim parku Rzęsa zebrało się kilkuset biegaczy, aby uczestniczyć w IV edycji Biegu Hazoka.
OSiR "Skałka" zaprasza na bieganie z Augustem Jakubikiem. Najbliższe zajęcia 2 kwietnia!
- Dodano 2025-03-31
Wszystkich amatorów biegania OSiR "Skałka" zaprasza na spotkania ze znanym ultramaratończykiem, brązowym medalistą świata oraz rekordzistą polski w biegu 48-godzinnym.