Kąpiel w dźwiękach – harmonia i relaks w Świętochłowicach

Kąpiel w dźwiękach to metoda pozwalająca doświadczyć harmonii i spokoju. Wibracje i częstotliwości instrumentów wpływają na każdą komórkę organizmu, wprowadzając ciało i umysł w stan głębokiego relaksu.

Korzyści płynące z terapii dźwiękiem

Dźwięki wspomagają regenerację organizmu, redukują stres oraz poprawiają samopoczucie. Dzięki nim możliwe jest:

• przywrócenie wewnętrznej harmonii,
• zwiększenie koncentracji i pobudzenie kreatywności,
• rozluźnienie mięśni i uwolnienie blokad emocjonalnych,
• poprawa jakości snu oraz zmniejszenie napięcia nerwowego.

Terapia dźwiękiem może być pomocna przy bólach głowy, migrenach, problemach z kręgosłupem, reumatyzmie oraz trudnościach z zasypianiem.

Przygotowanie do sesji

Relaksacyjny koncert trwa 60 minut. Dla większego komfortu zalecane jest zabranie:

• maty,
• koca,
• poduszki pod głowę (opcjonalnie).

Zalecane jest wygodne, ciepłe ubranie oraz odpowiednie nawodnienie organizmu – przed wydarzeniem wystarczy wypić dwie szklanki wody.

Przeciwwskazania

Kąpiel w dźwiękach nie jest wskazana dla osób z wszczepionymi urządzeniami elektronicznymi (np. rozrusznikiem serca, aparatem słuchowym), osób cierpiących na epilepsję oraz kobiet w pierwszym trymestrze ciąży.

Ze względu na specyfikę wydarzenia zalecane jest punktualne przybycie, najlepiej co najmniej 10 minut przed rozpoczęciem. Umożliwi to spokojne przygotowanie się do sesji i uniknięcie zakłócania relaksu innym uczestnikom.

24 luty, godz. 18.00, CKŚ

Bilet: 40 zł